意外と在庫切れが多かったり、最安値との価格差が激しいスポーツ用品ですが、エアロライフ ターンステッパーがほど良い値段で在庫が在ることを願いつつ
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エアロライフ ターンステッパー ↑↑↑↑をamazon.co.jpで価格・在庫・内容をチェック／購入・予約する↑↑↑↑ 商品の説明商品の説明●ステップするだけで腰にひねりが加わるのでウエストの引き締めに効果あり。 ●腸腰筋（ももを引き上げる時に使う筋肉）が鍛えられ、お尻・太もも・ふくらはぎを引き締める。 ●腰まわり、股関節周りの筋や関節の強化・筋持久力の向上・心肺機能向上に。 ●２方向のステップで下半身をくまなくエクササイズ 【後ろ向きでステップ】 ●後ろ向きステップは筋への運動負荷が大きく上級者向き。 ●前向きに比べて、普段あまり使わない部分、内ももに対する効果が高く、ももの引き締めに効果的 【前向きでステップ】 ●後ろ向きでステップするよりも負荷が小さく、長時間運動ができる為、有酸素運動に適してしいる。 ●ウエスト周りや下腹の引き締めに効果的。 |
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