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商品の説明
Amazon.co.jp 商品紹介渇く前に摂る
大量の汗をかき、失った水分を補給せずに運動を続けていくと、血液中の水分量が減少し、疲労感や持続力の低下、発汗量の減少などの脱水症状が現れる。キャメルバックが生み出したハイドレーション（＝積極的に水分を補給する）システムなら、行動中も手間なく、簡単に水分補給が可能。効率のよい計画的な水分補給が、安全で快適なアクティビティを実現する。＜水分補給のポイント＞
1のどが渇く前に： のどの渇きは水分欠如い対して起こるため、のどが渇いた時にはすでに脱水症状が始まっている。あらかじめ計画的な水分補給を心がけることが大切。
2こまめに、早めに：10~15分ごとに少しずつ。一気にがぶ飲みするよりも、こまめに少しずつ飲むほうが効果的。
3塩分や電解質を補給： 汗をかいたときには、少量の塩分やカリウムの補給も忘れずに。
4冷やした水を飲む：胃壁の働きは温度が低いほうが活発。10~15℃に冷えた飲料水が効率よく吸収される。（個人差あり）
5充分な量を：運動強度などを考慮して必要な量の水を用意。
片手で簡単に水分補給
持ち運びやすいデザインと、中身が漏れないバルブによって、いつでもどこでも水分補給を可能にしたキャメルバックボトル。
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